Regis le cycliste

A savourer ...

L'italie... Ces pates... Ces glaces ... AVec la beauté du paysage, c'est magnifique

On en a pris plein la vue ...

Magnifique week end, merci arnaud.

Vélo, super accueil de la famille italienne, superbes repas trop excellents, et on s'est vraiment eclaté, merci pour tout, a quand une prochaine ?? J'accepterais avec plaisir....

Sa se passe de commentaire ......

Alors là j'avais de bonnes jambes. Mais la veille on avait reconnu le parcours avec Arnaud et Maryline sans lésimer les efforts et on rentre avec 80 bornes la veille de cette course. Arnaud avait deux tours a faire soit 40 km et moi un seul soit 20 km. Au moment où il entame son deuxième tour ben je prend le depart lol. On a fait le tour ensemble. J'étias bien physiquement mais haut en pulsation cardiaque (moyenne 193, max 208). J'avais du mal dans les ponts. Mais je termine bien quand meme et je fais 8ième sur 60 environ, à 1 minute du premier, Bertrand Cabanes, un pote d'entrainement (de toute manière on est concurrent en compet mais on se connait tous assez bien vu qu'on roule ensemble).

A retenir : Un chrono change un peu des courses en ligne, bonnes sensations meme si le resultat n'est pas top, a refaire absolument en étant préparé et avec un matos de chrono de preference, sa aide lol, hein Arnaud ????

Bon ben alors là c'est l'une des pires courses que j'ai jamais faites. Explications : j'ai des jambes fait de béton et non de muscle, j'etais planté et vraiment pas bien. Je ne sais pas pourquoi. Peut etre les 3 courses du week end dernier et un entrainement lourd dans la meme semaine ainsi qu''un stress dû a ma victoire que je devais defendre, et aussi la chaleur. Enfin plein d'éléments sans doute. Mais j'ai quand meme essayer d'attaquer, mais c'etait galère, tout le monde dans ma roue de nouveau et moi qui tiens pas physiquement. La seule fois ou je me met derrière le peloton ben la bonne échappée part avec un gars du Club (José). 7 échappées. Je le défend derrirèe et je fais le sprint du peloton, donc je temrine 8ième, et a l'arrivé je fais un malaise quasiment, je tremble, obligé de me couché un moment en mangeant et buvant .... Galère cette course. Alors mauvais résultat, changement de méthode : récupération prévue de 4 jours minimum sans vélo.

A retenir : coup de fatigue, chaleur et peu de vent, et la pancarte a mort comme d'hab, sa y est je décide de passer en toutes sans avoir les points, j'en ai marre lol